Coaching
Workshops
Retreats
Diensten
Individuele coaching
Wanneer het leven veel vraagt, is het soms lastig om helder te voelen wat je nodig hebt. In de individuele coaching onderzoeken we wat jou in de weg zit en waar jouw energie en richting weer kunnen ontstaan. We werken met wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart, zodat je patronen doorbreekt, rust vindt en makkelijker keuzes maakt.
ADHD Coaching
Een ADHD brein werkt anders en vraagt om begeleiding die aansluit bij jouw manier van denken en voelen. Samen ontdekken we wat voor jou werkt, zodat je meer overzicht, rust en focus krijgt en jouw kwaliteiten beter tot hun recht komen. Geen standaard oplossingen, maar coaching die past bij jouw leven en jouw manier van functioneren.
Workshops
In de workshops krijg je inzichten en praktische handvatten die je direct kunt gebruiken. Thema’s zijn onder andere: balans in werk en privé, ADHD en de verbinding tussen hoofd en lichaam. De workshops zijn toegankelijk, verrassend en altijd gericht op wat werkt voor jou.
Retreats
Even helemaal weg van de dagelijkse drukte. Tijd om op te laden, te ontspannen en weer bij jezelf te komen. Samen met Yoga DNA organiseer ik retreats in binnenland en buitenland. Heerlijke dagen en meerdaagse programma’s waarin rust, reflectie en beweging centraal staan.
Hoe het werkt
Laten we vrijblijvend kennismaken. Daarna zorg ik voor een op maat gemaakt traject. Zo krijg je de coaching die past bij wat je nodig hebt.
📧 : info@charlotteduysens.nl | ☎️: +31 6 12345689 | 📍 Amsterdam